Ficocianina: Benefici, Dose e Perché l'Estrazione è Tutto
ORAC 16× superiore alla spirulina intera. Il solo antiossidante che agisce intracellularmente. Ma solo se estratta correttamente — perché il 70% si degrada nei metodi classici.
L'essenziale sulla ficocianina:
4 Benefici Documentati della Ficocianina
Antiossidante intracellulare
Neutralizza il superossido, perossinitrito e radicali OH direttamente dentro le cellule. Protezione che nessun altro antiossidante noto offre a questo livello.
Anti-infiammatorio sistemico
Inibisce la cicloossigenasi-2 (COX-2), l'enzima principale dell'infiammazione. Effetto paragonabile ad alcuni FANS ma senza effetti collaterali gastrointestinali.
Neuroprotettivo
Attraversa la barriera ematoencefalica. Protegge i neuroni dallo stress ossidativo. Studiata attivamente come agente neuroprotettivo nelle malattie neurodegenerative.
Immunostimolante
Stimola la proliferazione dei linfociti T e l'attività delle cellule NK. Migliora la risposta immunitaria e rafforza la sorveglianza anti-tumorale.
Il problema dell'estrazione classica
La ficocianina è una proteina termolabile — il calore la denatura in pochi minuti. I metodi di estrazione convenzionali distruggono tra il 60-80% della sua attività bioattiva. Quello che compri in molti integratori è ficocianina degradata, senza il potere antiossidante originale.
Estrazione EPNA — L'unica che funziona
La tecnologia EPNA (Enzymatic Protein Nano-fractionation Approach) estrae la ficocianina a freddo, preservando la struttura molecolare completa. Risultato: biodisponibilità fino a 4× superiore ai metodi classici. PhycoSci+ X20 è l'unico prodotto sul mercato che la utilizza.
Il super-antiossidante
finalmente spiegato.
Tutto quello che devi sapere sulla ficocianina per proteggere le tue cellule, potenziare l'immunità e recuperare più velocemente.
In questa guida:
- ✓Cosa è veramente la ficocianina — e perché è più potente della spirulina da sola
- ✓Il dosaggio corretto in base al tuo profilo (sport, recupero, immunità, stress ossidativo)
- ✓Estrazione EPNA vs estrazione classica: la differenza concreta
- ✓Come usarla per massimizzare gli effetti (timing, frequenza, durata della cura)
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Come Prendere la Ficocianina
Posologie et conseils d'utilisation
A digiuno al mattino
Massima biodisponibilità. Lo stomaco vuoto evita la competizione con altre proteine alimentari.
Con acqua fresca o a temperatura ambiente
La ficocianina è termolabile e fotolabile. Non mescolare con bevande calde o acide.
Cicli di 4-8 settimane
Fare cicli con settimane di pausa mantiene la sensibilità cellulare. Protocollo tipico: 6 settimane ON / 2 settimane OFF.
💡 Conseils d'expert
- › Conservare al fresco e al riparo dalla luce
- › Non mescolare con agrumi o aceto (pH basso denatura la proteina)
- › Le urine possono colorarsi di blu-verde — normale, non è pericoloso
- › Combinare con omega-3 per effetto anti-infiammatorio sinergico
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