Fikocyanin: Fördelar och Korrekt Dosering 2025
Antioxidantkraft ORAC ×16 vs vitamin C. Hämmar COX-2 som ibuprofen (in vitro). Stimulerar T-lymfocyter och NK-celler. Dosering och val.
Det viktigaste:
Vad är Fikocyanin?
Fikocyanin (C-Phycocyanin) är ett blått proteinpigment i spirulina. Det utgör 15-20% av torrvikten av Arthrospira platensis och är ansvarigt för dess blågröniga färg.
Vad skiljer fikocyanin från alla kända antioxidanter? Det är den enda antioxidanten som kan tränga in i mitokondrier — organellerna som producerar ATP och genererar 90% av cellulära fria radikaler. Andra antioxidanter (vitamin C, E, polyfenoler) verkar utanför cellen eller i cytoplasma. Fikocyanin når källan till problemet.
Bemästra spirulina
i en enda guide.
5 000 ord för att förstå, välja och integrera spirulina — utan att välja fel produkt.
I den här guiden:
- ✓Vilken dos att ta beroende på ditt mål (energi, immunitet, sport)
- ✓De 4 kriterierna för att välja kvalitetsspiralina — och undvika bedrägerier
- ✓De 5 vetenskapligt bevisade fördelarna (med citerade studier)
- ✓Tabletter vs pulver: vilken form är mest effektiv
📥 12 500+ nedladdade guider · Skickas omedelbart via e-post
💙 PhycoSci+ X20 — Fikocyanin ×20 Koncentration
EPNA-extraktion · Spirulina Maxima · Biotillgänglighet ×4 vs standard · Utan konserveringsmedel
🛒 Köp nu